SAÚDE
Saiba o que é, como pode afetar sua vida, sintomas e tratamento
   
Dentista esclarece algumas dúvidas sobre este desvio que afeta milhares de pessoas em todo mundo.

Por Catiéle Vogt
12/02/2021 15h05

Você provavelmente já ouviu falar sobre o bruxismo, ou até mesmo conhece alguém que tenha que lidar com ele, mas talvez nunca tenha entendido exatamente o que é esse problema e nem como lidar com ele, certo? Pois bem, esse quadro é mais comum do que se pensa e pode afetar significativamente a qualidade de vida de quem sofre com a doença, trazendo diversos problemas. Para esclarecer algumas dúvidas , pedimos a ajuda da dentista Alexandra Gralow, para desvendar tudo que você precisa saber sobre o assunto. 

O que é?
O termo bruxismo dentro da Odontologia, deriva de “bruchein”, palavra grega que significa atrito, fricção ou aperto dos dentes, seja durante o dia (apertamento diurno) e/ou a noite, sendo considerado um hábito parafuncional, ou seja, fora das funções normais. “As causas do bruxismo são multifatoriais, destacando-se os problemas emocionais, a ansiedade, o estresse, bem como fatores relacionados a oclusão, modo como os dentes se relacionam, superiores com os inferiores”, explica Alexandra.

Bruxismo diurno e noturno 
São dois tipos de bruxismo existentes, como o próprio nome já indica: o bruxismo diurno, que pode também ser chamado de apertamento dentário e tido como uma mania. E o bruxismo noturno, chamado de bruxismo do sono, onde inconscientemente ao dormir ocorre a fricção dos dentes podendo produzir sons. 

Principais sinais e sintomas
O apertamento diurno e o bruxismo podem levar a uma sobrecarga muscular e da ATM (Articulação têmporomandibular), o que causa dor, dificuldades para mastigar, cansaço ao falar, limitação de abertura de boca, travamento ou estalido nas articulações têmporomandibulares. 
  
Diagnóstico
Sentir dor nunca é algo normal: é um sinal que o corpo está emitindo para que você fique atento a algum problema que pode estar acontecendo. Por isso, se as dores de cabeça estão se tornando mais frequentes, e dores musculares e no maxilar começam a aparecer, é bom procurar um dentista para entender o motivo por trás disso. “O diagnóstico é feito mediante uma avaliação odontológica, confrontando os sinais clínicos evidentes de desgaste, fraturas, dores dentárias e musculares, com o parecer do paciente quanto aos seus hábitos, rotina e possíveis situações de estresse”, relata. 

Tratamento
Por mais que não haja cura para o bruxismo, há alguns tratamentos disponíveis que ajudam bastante quem passa por esse problema. Diante das inúmeras complicações causadas, necessita de acompanhamento e diagnóstico precoce, para evitar danos maiores e circunstâncias irreversíveis. “Existem maneiras de se minimizar seu impacto sobre o sistema mastigatório, com o uso de placas miorrelaxantes, popularmente conhecidas como placas de bruxismo, ajustes oclusais e controle dos fatores emocionais quando envolvidos, dentre outros”, esclarece.

Idade propícia para desenvolvê-lo
Não existe uma idade específica, o bruxismo pode se desenvolver desde a infância (inclusive crianças com dentes de leite) ou em fase escolar (semanas de provas, matérias difíceis), até idosos. Adultos com rotinas agitadas e com grandes responsabilidades, são fortes candidatos a desenvolver este mal.”Ao longo do tempo caso não haja intervenção odontológica, o bruxismo leva ao desgaste dentário, trincas e fraturas do esmalte comprometendo a estética e a função, podendo levar a sensibilidade e morte da polpa dentária (nervo do dente), bem como perda óssea e consequente afrouxamento dos dentes. As dores de cabeça, musculares e articulares também aparecem, restringindo os movimentos habituais”, alerta a profissional.

Prevenção
Agora que você já sabe como o estresse a ansiedade podem contribuir para um quadro de bruxismo, a dica é tentar levar uma vida mais tranquila. Não deixar as situações do dia a dia te tirarem do sério e lembrar que nada vale mais do que a sua saúde mental é uma boa forma de começar. Outra dica é ter hábitos alimentares saudáveis, exercícios físicos e mentais, são ótimos aliados para evitar rotinas estressantes e desgastantes. “Quanto menos estresse e uma vida mais tranquila, aliado a consultas odontológicas preventivas, melhor para evitar o bruxismo.Existe um aplicativo de celular chamado: Desencoste seus dentes, ele auxilia através de lembretes programáveis à lembrar de desencostar e não apertar os dentes durante o dia a dia”, finaliza. 
 


   

  

menu
menu